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Channel: Commentaires sur : Atteindre son objectif en compétition : le mode d’emploi
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Par : mohammed

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bonjour
j’ai une petite question : quand est ce qu ‘on peut savoir qu’on peut participer à une course , je cours depuis un an c’est tout mais j’aimerai bien savoir pour les 10km par exemple je doit faire combien de minute pour dire voila je peux m’entrainer pour courir plus et participer
merci


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